원씽 - 게리 켈러, 제이 파파산

 

복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘 

The One Thing 원씽!!!

한 가지에 집중하라

 

* Key Word - 선택과 몰입

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제1부 거짓말 

의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음

• 모든 일이 다 중요하다

현실세계에서 평등한 것이란 없다

성공 목록을 만들어라 : 성공을 위해 불평등한 분배를 해라

끝까지 남겨야 할 것을 찾아라

• 멀티태스킹은 곧 능력이다

멀티태스킹은 집중력이 흐트러지면서 결과도 나빠진다

• 성공은 철저한 자기관리에서 온다

건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는

단거리 전력질주와 같다.

습관을 들이는데 평균 66일이 걸린다

새로운 행동이 습관이 되면 그것을 유지하는데는 최소의 노력만으로도 충분하다

• 의지만 있다면 못할 일은 없다

의지력도 피곤함을 느낀다. 의지력의 수명은 정해져 있다

의지력을 끌어 올리기 위해서는 연료인 음식을 잘 먹어야 한다

의지력이 떨어졌을때 포기력이 발동되며 그때에는 하찮은 사소한 일로 빠져버리기 쉽다

우선순위의 일을 의지력이 떨어지기 전에 먼저 실행해라

• 일과 삶에 균형이 필요하다

기적은 항상 극단에서 일어난다

남다른 성과가 나오려면 균형을 잡아주는 행위 사이에

긴 기간이 필요하다

중심을 잡느냐가 아니라 짧게 가느냐, 길게 가느냐 이다

우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에

더 많은 시간을 투자한다

• 크게 벌이는 일은 위험하다

성공은 생각의 크기에 비례한다

커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다

내 안의 거인을 깨워라

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제2부 진실 

복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법

• 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문

우리가 원하는 것은 답인데 왜 질문에 집중해야 하는가

- 답은 질문에서 나오고, 답의 질은 질문의 질과 직접적으로 연관되어 있다

삶은 곧 질문이고 그것을 살아내는 방식이 곧 우리의 해답이다.

남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다. 

큰 그림은 올바른 방향을 찾는데 필요하고

작은 초점은 그 방향으로 나아기기 위한 올바른 행동을 찾는데 필요하다.

• 도미노를 세워라
• 삶의 해답으로 가는 길

큰 질문을 던져라 / 크고 구체적으로 생각하라 -> 큰 해답을 찾아라 / 연구하고 역할 모델을 찾아라

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제3부 위대한 결과 

인생의 반전을 불러오는 단순한 진리

• 목적의식을 가지고 살아라

- 큰 단 하나 (big one thing) - 목적의식

- 작은 단 하나 (small one thing) - 우선순위 : 목적의식을 행동으로 옮길때 필요함

- 높은 생산성 - 뚜렷한 목적의식과 우선순위에 대한 생각

• 우선순위에 따라 살아라

최고의 하나의 우선순위를 지금에 맞춰 목표를 설정해라

• 생산성을 위해 살아라

단 하나의 일을 할 시간을 확보하고 그 시간을 보호하고 확보하라

목표를 검토할 계획할 시간을 확보하라

오늘 행동할 단 하나의 도미노를 세워라 

• 단 하나를 위한 세가지 약속 

- 전문가의 길을 향해 걸어라 

- 도전에서 목적의식으로 이동하라 : 어렵고 부자연스러운 일에 도전한다

- 책임감을 갖고 살아라 : 결과에 책임을 져라

• 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들

- '아니오' 라고 말하지 못하는 것들

- 혼란에 대한 두려움

- 건강에 나쁜 습관들

- 목표 달성을 도와주지 않는 환경

• 위대함으로 가는 변화의 시작

후회하지 않는 삶을 살게 된다.

행동은 행동을 바탕으로 만들어진다.

습관은 습관 위에 쌓인다

성공도 성공을 바탕으로 이루어진다.

매일, 매주, 매달, 매년 단 하나를 위해 살때 축적되는 지식과 가속도가 

곧 남다른 삶을 살 수 있는 능력을 준다.

남다른 성과로 가는 길은 믿음을 바탕으로 다져지고

자신의 목적의식과 우선순위를 믿을때 확신이 들며

그 확신은 행동으로 이어지고

행동 함으로써 후회를 떨쳐버릴수 있다.

 

"성공은 내면에 있다"