아프지 않고 오래 사는1 완전 소화 - 류은경 저자는 국립암센터와 서울대학교 의학연구원에서 질병을 연구했다. 암세포로부터 자유로운 인류를 꿈꾸며 신약 개발에 몰두했으나 인위적인 약의 힘으로는 질병을 극복하기 어렵다는 사실을 깨닫고 해독과 영양을 기본원리로 삼는 예방 의학에 관심을 갖기 시작했다. 건강한 신진대사가 이루어지는 몸에서는 노폐물과 불필요한 지방이 빠진다는 사실을 깨닫고 가장 건강한 식이요법을 연구한 결과 해독이 원활한 '아침 과일 식사법'과 '완전 소화 식사법'을 완성하였다. 완전 소화가 건강의 핵심이다 소화불량의 결과 만들어지는 대사산물이 독소가 된다 독소는 염즈을 만든다 당분은 당뇨병의 원인이다 단백직의 대사산물인 요산은 통풍의 원인이 된다 우유의 베타-락토글로불린은 면역질환의 원인이 된다. 잘못된 식사가 질병에 환경을 제공한다 식사의.. 2024. 4. 18. 이전 1 다음
